斉藤 美恵子
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 9755位
おすすめ度：
発売日： 2008-01
発売元： 幻冬舎
発送可能時期： 在庫あり。
脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!を友人に強く薦められて読んでみました。友人がこの脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!を読むことを強く薦めた訳がわかりました。それは目からウロコが落ちるような情報が書かれていたからです。
脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!に書かれているその内容は、単に目からウロコが落ちるといった程度ではなく、目からウロコが５枚も、ボタッボタッボタッ・・と落ちる程でした。久しぶりに読後は、読んで良かったと思える内容です。
この脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!を薦めてくれた友人に感謝しています。情報格差と言う言葉がありますが、知らないと損することってあるんですよね。そうならないためにも、私から次の友人に薦めたいと思います。
体の矯正ができた気がする♪
休日用の長めのコースだけ暇な時にやってます。
脂肪が落ちるというより、脚全体のバランスがキレイになりました◎
休日コースはちゃんとやると30分くらいかかりますが、整体行って1時間コースを施術してもらったときと同じくらいの効果がある気がします。
所要時間と費用を考えると、整体へ行くよりは、この本を使った方がお得だと思いました。期待できそう
購入したばかりですが取り合えず足首が一番気になっているので、いくつかを実践して寝てみました。
翌朝起きると足首だけむくみがなくほっそりした感じ。
今までは足の裏なども何となく揉んでみたりはしていましたが、多分流れ道が違っていたのかかなりもんで少しスッキリする程度でしたが、今回はちょっと揉んだだけでもかなりスッキリしているという感じで嬉しかったです。
脚全体にも押したり揉んだりしてみて、まだまだ効果は分からないですが、手で押すのも結構体力を使うため暑くなってくるし、脚だけではなく全身の運動になると思いました。二の腕などにも筋肉がつきそうです。
揉む方法とか場所もあまり細かいことがないしやり方もすぐ覚えられると思うので、毎日コツコツと頑張りたいと思います。
全部がカラーで図解や写真で載っていて分かりやすいと思います。
太もも・ふくらはぎ・足首などの項目ごとにページが分かれているので、
やりたい時にさっと開けるし便利だと思います。３週間で１cm細くなりました
半信半疑で、始めました。何となく毎日太ももをプッシュしていたら、２週間後に太ももが０．５cm、３週間後には１．０ｃｍ細くなりました。見た目も少し細くなった感じです。
効果はあると思います。簡単だし、おすすめです。
